Jejum Intermitente: Emagreça e Melhore Sua Qualidade de Vida

“Quer emagrecer? Então coma de 3 em 3 horas para manter seu metabolismo acelerado o dia todo!” Com certeza você já ouviu isso antes, mas não existe um único caminho para perder peso.   Um deles é o jejum intermitente que é o nome dado ao estilo de alimentação que alterna períodos de jejum com períodos de alimentação ... Mais

Inspire-se com tranças escama de peixe

Foto: Reprodução / Barefoot Blonde   Foto: Reprodução / Barefoot Blonde             Gostou? Agende seu horário. Mais

Lindas nas festas com o que você já tem no armário

  Natal é tempo de reunir a família e os amigos próximos, celebrar e agradecer. Por isso, pede um look caprichado, a altura da noite especial! Mas, mais do que beleza, conforto é fundamental, para estar a vontade, brincar com as crianças, arrumar a mesa e todas aquelas tarefas divertidas que cercam a ceia. Nesse momento eu sei que ... Mais

O que usar nas festas do final de ano

Dezembro já está chegando e com ele vem a preocupação do que usar nas festas de fim de ano. E pra ajudar na escolha, nós selecionamos alguns looks pra você se inspirar e arrasar sem erros. Vamos lá! Para comemorações na praia ou cruzeiros, uma sugestão de vestidos longos ou macacões mais leves, cque remetam ao frescor e a ... Mais

No avião, você se senta perto da janelinha? Deveria…

Tanto em uma viagem curta quanto em uma viagem mais longa, sentar na janela do avião é sempre uma vantagem, já que você não precisa se levantar para outra pessoa passar, pode controlar a luminosidade, se inclinar sobre a janela para dormir mais confortável, e claro, se deparar com as mais bonitas paisagens de diferentes lugares pelos ... Mais

OUTUBRO ROSA: Atividades físicas moderadas ajudam a prevenir o câncer de mama

Causa do desenvolvimento da doença pode estar associado ao excesso de gordura, segundo pesquisa A organização britânica Cancer Research UK, revelou uma pesquisa em que os resultados obtidos comprovaram que mulheres obesas estão propensas a desenvolverem sete tipos de cânceres. Essa probabilidade pode estar relacionada à produ... Mais

Diga não para o seu chefe, sem dizer não

Por mais que pareça difícil de acreditar, saber falar não pode ajudar e muito na sua trajetória profissional  Afinal um bom gestor precisa ser desafiado também. Mas se sempre todos dizem sim a ele, como ele poderá ser um gestor criativo e inovador?  Mas então, como dizer NÃO para seu chefe? Lógico que é um processo difícil. Se ... Mais

Salão de Beleza x Gestação

Saiba o que os médicos dizem sobre o uso de químicas nos fios — da tintura ao alisamento — durante os nove meses de gravidez. A MULHER PODE TINGIR O CABELO NA GRAVIDEZ? Ainda não existe nenhum estudo que mostre a segurança do uso das tinturas durante a gestação. Por causa disso, os médicos recomendam que as grávidas não façam ... Mais

Cabelos de Arco-íris

Os cabelos coloridos ostentam personalidade forte, estilo e por onde passam se destacam. Azul, roxo, rosa, amarelo, verde, cinza, independente da cor escolhida, ou ainda várias no mesmo cabelo, podem compor um visual incrível e nada convencional. Idade, textura de cabelo e cor de pele, muitas vezes podem parecer impedimentos para colorir os ... Mais

Sobrancelha definitiva, você linda e sem muito trabalho

A técnica utilizada é a micro pigmentação e consiste basicamente na aplicação de pigmentos entre a primeira camada e a segunda camada da pele.  A técnica tenta fazer com que a tinta seja a mais semelhante possível à original sobrancelha, por isso é um trabalho feito fio a fio. Quanto tempo dura a definitiva? As sobrancelhas ... Mais