Movimento Body Positive: fuja dos estereótipos e ame quem você é

Nós, mulheres, estamos submetidas a um padrão esmagador que dita o que devemos vestir, quanto devemos pesar, quão femininas devemos ser. Isso nos induz a um sentimento devastador quando acessamos as redes sociais e percebemos que não nos encaixamos nas “normas de publicação”, mas o Movimento Body Positive surgiu para nos provar o ... Mais

5 dicas para descobrir sua paixão depois de adulta

Ainda que sejam frequentemente disseminadas com o intuito de nos inspirar, algumas histórias de sucesso podem ser frustrantes. Afinal, muitas delas trazem como personagem alguém que, desde muito cedo, sabia exatamente do que gostava e o que queria para a sua vida. E é nesse cenário que, para muita gente, fica uma pergunta crucial: o ... Mais

QUEM NUNCA TEVE UMA CRISE EXISTENCIAL?

Seja aos 18 ou aos 40 anos, quem nunca se questionou sobre sua vida: será que estou feliz no trabalho? Será que estou com a pessoa certa? Será que quero ter filhos? Ao longo de milhares, talvez milhões de anos, a espécie humana adquiriu a capacidade de refletir sobre si e o ambiente. O homem se deu conta de sua existência, percebeu que ... Mais

Feminismo: entenda porque ele é mais importante do que você pensa

Não, não tem a ver com não se depilar, não ter filhos ou odiar os homens  Cada vez mais o feminismo está sendo colocado em pauta nos mais diversos assuntos e situações do cotidiano, especialmente por causa das redes sociais, é importante falarmos sobre o assunto. Afinal, ainda tem bastante gente que acha que feminismo significa ... Mais

VOCÊ TEM MEDO DE QUÊ?

Veja o que seus medos revelam sobre sua personalidade... Se você não tem medo de palhaços, aranhas ou de sangue, com certeza você conhece alguém que não consegue olhar para eles nem em uma fotografia. Por que algumas fobias são mais comuns do que outras? A ciência responde essa pergunta e, além disso, nos conta o que elas revelam ... Mais

5 sinais de que sua intuição está afiada e você deveria confiar mais nela

Sabe aquela história de “siga o seu coração” quando temos que decisão difícil? Pois bem, outra forma de dizer isso é “confie em sua intuição”. Ou seja, estamos falando de prestar atenção naquela sensação de que você já conhece o desfecho de algo que ainda não aconteceu. Claro que, como ser humano racional, você ... Mais

COMO LIDAR COM A ANSIEDADE DE UM ANO NOVO?

Hora de focar no futuro. 2018. Vamos ser realistas? Na prática, nada muda. Tudo continua igual. Apenas a Terra deu mais uma volta em torno do Sol. Porém, dentro de nós, o início de um ano representa a esperança de um novo ciclo. É como se tivéssemos a chance de recomeçar. De fazer tudo diferente e melhor. Novas promessas, novos ... Mais

6 coisas que podem fazer você acordar mais bonita

Sua pele também fica cansada depois de uma noite mal dormida. Saiba como evitar esse problema  Que bom seria se pudéssemos ter o famoso “sono da beleza” todas as noites, não é mesmo? Infelizmente, o estresse do dia a dia, a falta de tempo e alguns maus hábitos nos impedem de ter a quantidade e a qualidade ideais de sono. Você ... Mais

Férias, o que fazer?

Passar as férias sem viajar pode parecer entediante, mas é possível divertir-se com coisas novas na sua própria cidade que por conta da correria do dia a dia são deixadas de lado. Evitar a monotonia por não ter viajado é fácil, basta usar a criatividade. Confira algumas atividades que estão totalmente fora de sua rotina e que você ... Mais

Sua personalidade não será a mesma quando você envelhecer

Reunir as amigas de infância na terceira idade pode trazer surpresas: além da aparência, verá que os traços psicológicos de cada uma também mudaram. Você se considera mal-humorada e pensa que, por isso, vai se tornar uma vovozinha ranzinza que não vai nem querer saber de assar biscoitos para os netinhos? Ou, então, você é ... Mais