4 Resultados para mês: 05/2017

 Saia da Zona de Conforto e Melhore Sua Qualidade de Vida

  A zona de conforto pode ser explicada por todas as situações, boas e más, às quais estamos acostumados e que descrevem nossa rotina. Essa rotina nos evita questionar, pensar, tomar decisões.  Pessoas no mundo inteiro estão em constantes mudanças: de pensamentos, profissões, lugares, entre tantas outras ... Mais

Insônia: saiba o que fazer para evitar o problema

Esse transtorno do sono reduz a qualidade de vida e atrapalha o dia a dia de muitos brasileiros O dia só começa bem após uma boa noite de sono. Infelizmente, muitas pessoas sentem dificuldade para adormecer à noite, despertam muito cedo ou não se sentem descansadas após dormir. “A insônia é um transtorno do sono ... Mais

AS MELHORES PEÇAS PARA O LOOK DE MEIA ESTAÇÃO

    Existem algumas peças chave que podem facilitar a sua vida e deixar o look de meia estação ainda mais incrível. E nós aproveitamos a chegada do outono para escolher as nossas favoritas e contar para você quais as 5 peças que são indispensáveis no closet para essa temporada, principalmente ... Mais

O PERIGO DA QUEDA DE IDOSOS: COMO AJUDAR E EVITAR?

Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), quase 20 milhões de brasileiros são idosos, sendo que, atualmente, este número representa 11% da população no País. Ainda de acordo com o IBGE, o número de idosos pode ultrapassar 34 milhões até 2025. O aumento da população idosa é o reflexo da ... Mais